店長Blog

  • 2015年01月13日(火)

    【一癒 健康情報】お正月太り解消の筋トレ

    食べたり、呑んだりの機会も多いお正月 ちょっと気を抜くと・・・ 『あれれ、なんだかボディラインが・・・(T_T)』  そんな事にならないように!! お正月太り解消の筋力アップ!! でも、いきなりジョギングやジムに通うのは … More

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