肩こりの原因は色々ありますが、この時期から多いのが冷えからくるもの。  寒いので、つい肩に力が入って身を守ろうとしてしまいます。  身体が、冷えると人間は無意識のうちに身体をぎゅっと縮こめて寒さを防ごうとします。   … More