店長Blog

  • 2016年12月20日(火)

    【一癒 健康情報】明日は冬至です。

    明日、12月21日は冬至です。

    冬至は、1年で最も日が短い日とされています。

     

    日本では、冬至の日にかぼちゃを食べると風邪をひかない。

     

    「ん」のつくものを食べ、「運」を呼び込む発想から
    「南京=かぼちゃ」は、運盛りの縁起かつぎに重宝がられていたそうです。

     

    ビタミンAやカロチンが豊富で昔から風邪予防の良いと言われたかぼちゃ

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    冬の間は毎日、食べても良いかもしれませんね。

     

    その他、蓮根、人参、銀杏、金柑などがあります。

     

    また、冬至には、ゆず湯に入る習慣も残っていますね

     

    ゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためといわれてます。

     

     

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