寒い時期はもちろん、そんなに寒くなくてもなぜか手足が冷えてしまう。

そんな辛い「冷え性」に悩まされている方が多いと思います。

 冷えの種類はいくつかありますが、本人は手足などに同時に冷えを感じるけれども 他人がさわっても冷えているとはわからないことが多いタイプがいわゆる「冷え性」と 言われています。

 特に病気らしい病気が見当たらないのに冷えるというパターンが多いと思います。

 冷え感とともに、肩こり・腰痛・めまい・しびれ・など色々な症状を訴える女性が多いです。

 大部分の原因としては、自律神経がうまく機能しなくなり、 血のめぐりが悪くなって起こると言われています。

どうして神経機能がスムーズに働かなくなってしまうのか・・・

 その原因のひとつに背骨のゆがみが考えられます。

その場合には、マッサージなどで筋肉をほぐすのが有効です。

 手足が冷えて夜も眠れないという方はその辛さを我慢せず、

 一度、身体の専門家に相談してみてはいかがでしょうか！？

肩こりや腰痛もある場合、スッキリ解消できるかもしれませんよ！

 

 

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