店長Blog

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  • 2024年05月20日(月)

    【お得】おとなりサンデー×ハチペイ【渋谷区】

    5/27(月)より渋谷おとなりサンデーの開催を記念して、渋谷区民限定16%還元キャンペーンを開催!         期間中に区民認証をした状態で決済をすると決済金額の最大16%のハチペイポイントが還元されます   ハチペ … More

  • 2024年04月25日(木)

    ゴールデンウィーク中 休まず営業いたします♪

    いつも 一癒(ひとやすみ) をご利用頂きありがとうございます。       今年は10連休という大型連休の方もいらっしゃるかと思います。   ここ数年、新型コロナの影響で外出制限が多く出されておりまし … More

  • 2024年04月14日(日)

    営業再開のお知らせ<長らくお待たせしました!!> 

    いつも指圧マッサージ一癒(ひとやすみ)をご愛顧頂きありがとうございます。     3月中旬より入院のため営業を休止しておりましたが、4/17に退院しましたので、4/20(土) 12時より営業再開させていただきます。   … More

  • 2024年03月13日(水)

    サロン休業のおしらせ

    いつも指圧マッサージ一癒(ひとやすみ)をご愛顧頂きありがとうございます。   このたび、私オーナー兼施術者である川原本人が緊急入院することとなり、しばらくの間、一癒(ひとやすみ)を休業することとなりました。 & … More

  • 2024年03月01日(金)

    身体の不調を取り除く究極の肩甲骨はがし【筋膜リリース】

    ひどい肩こりや猫背を解消して背中美人に     「肩こりがひどい」「肩甲骨の周りがゴリゴリする」「背中が丸く肩甲骨が見えない」etc.     現代人は肩甲骨周りのこりによるお悩みを抱えがちですね       【そもそも … More

  • 2024年02月29日(木)

    理想のからだ計算式

    理想のからだ計算式をご存知ですか!?    ・バスト=身長(cm)×0.53 ・腕=身長(cm)×0.15 ・ウエスト=身長(cm)×0.35 ・ヒップ=身長(cm)×0.5 ・太もも=身長(cm)×0.3・ふくらはぎ= … More

  • 2024年02月29日(木)

    理想の歩幅&歩き方

    【理想の歩幅】   ゆっくり歩き 身長×0.37 (もしくは2足分) 普通歩き 身長×0.45 (もしくは2.5足分) 早歩き 身長×0.50 (もしくは3足分)    【理想の歩き方】 ①下腹部を意識して歩くスピードを … More

  • 2024年02月28日(水)

    【マタニティマッサージ】渋谷 マッサージ・指圧・マタニティ 一癒(ひとやすみ)【妊婦】

    渋谷 マッサージ・指圧・マタニティ 一癒(ひとやすみ)では妊娠初期~出産前後~産後のケアと、妊娠・出産における全時期の施術を行っております。  妊娠初期は不安定な時期で、つわりや不眠、頭痛、肩こり、腰痛、むくみ、骨盤のゆ … More

  • 2024年02月26日(月)

    【旨いもの倶楽部】妊婦さんに優しいカフェ&レストラン

    旨いもの俱楽部TOP    妊婦さんに優しいカフェ&レストラン   各店舗名・住所をクリック すると詳細が ご覧いただけます。     【カフェ 野菜料理】BiOcafe (ビオカフェ) R渋谷駅 ハチ公口 徒歩 … More

  • 2024年02月25日(日)

    マタニティマッサージで期待できる効果【妊活 妊婦 産前 産後】

    マタニティマッサージにより、妊婦さんにどのような良い効果が期待できるのでしょうか。     マタニティマッサージの効果を知れば、つらい妊娠中の悩みや不安をやわらげられる方法があることを理解し安心感を得られるでしょう。   … More

  • 2024年02月22日(木)

    肩こり 腰痛 神経痛等などのメカニズム

    寒いと肩こり・腰痛・神経痛が多いですね     寒さで筋肉が緊張し末梢神経が圧迫されていることが原因で症状が起きていことが多く考えられます     痛みなどの刺激を伝える末梢神経(知覚神経)は私たちの体の全身に張り巡らさ … More

  • 2024年02月21日(水)

    【一癒 健康情報】肩こり 簡単セルフケア方法

    日常生活で血流をよくすることが肩こり解消のポイント   また動くことが少ない人は軽いストレッチで 凝りを和らげることができるので以下を実践してみてください   【テレビを見ながら】   【1】両肩にそれぞれの手を当てる … More

  • 2024年02月21日(水)

    【一癒 健康情報】肩こりの原因

    つらい肩こりになる原因は特定の筋肉に負担をかけているということです   特定の筋肉に負担がかかる理由は「姿勢」と「日常生活動作」の2つです     姿勢というのは何処か一部分がおかしくても全身に影響があります   例えば … More

  • 2024年02月20日(火)

    寒暖差疲労

    最近、寒暖差もあり体調不良になる方も多いと思います   寒暖差疲労とは気温差(7℃以上)が大きいと起こりやすくなるもので体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イラ … More

  • 2024年01月05日(金)

    妊産婦の災害時・避難行動時に備えた防災は?

    -妊産婦のいる家庭の防災について- 能登半島地震で被災された妊産婦さん心よりお見舞い申し上げます。 一人でも多くの困ってる妊産婦さんへ届きますように 大変な中、この投稿に辿り着いてくださってありがとうございます   【避 … More

  • 2024年01月06日(土)

    七草粥2024

    明日は「七草粥」を食べる日ですね 七草粥の春の七草、皆様覚えていますか!?   芹(せり)薺(なずな)御形(ごぎょう)繁縷(はこべら) 仏の座(ほとけのざ)菘(すずな)蘿蔔(すずしろ)   七草粥は、邪気を払い … More

  • 2024年01月05日(金)

    17周年記念特価☆マタニティ指圧+全身アロマ135分⇒10000円

    日頃より一癒(ひとやすみ)をご利用頂きありがとうございます 2024年1月15日に「一癒(ひとやすみ)」は開業17周年を迎えます 日頃の感謝とお祝いの気持ちを込めましてスペシャルクーポンです     【17周年記念】 【 … More

  • 2024年01月05日(金)

    17周年記念特価☆マタニティ指圧+美脚アロマ100分⇒8000円

    日頃より一癒(ひとやすみ)をご利用頂きありがとうございます 2024年1月15日に「一癒(ひとやすみ)」は開業17周年を迎えます 日頃の感謝とお祝いの気持ちを込めましてスペシャルクーポンです     【17周年記念】 【 … More

  • 2024年01月04日(木)

    17周年記念特価☆全身指圧+全身アロマ135分⇒10000円

    日頃より一癒(ひとやすみ)をご利用頂きありがとうございます 2024年1月15日に「一癒(ひとやすみ)」は開業17周年を迎えます 日頃の感謝とお祝いの気持ちを込めましてスペシャルクーポンです     【17周年記念】 【 … More

  • 2024年01月04日(木)

    17周年記念特価☆全身指圧+美脚アロマ100分⇒8000円

    日頃より一癒(ひとやすみ)をご利用頂きありがとうございます 2024年1月15日に「一癒(ひとやすみ)」は開業17周年を迎えます 日頃の感謝とお祝いの気持ちを込めましてスペシャルクーポンです     【17周年記念】 【 … More

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