いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   寒暖差疲労を起こさないために、取り組みやすく効果も高い対策が「食事」と言われています。   調子の悪さから朝食を抜いてしまう … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   一癒（ひとやすみ）では、ゆったりと全身を癒す135分の贅沢コースが人気ですが「忙しくて長時間は難しい…」という方のために、短時間でもしっかり満足 … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   今回は妊娠中から産後まで妊産婦さんのお腹や腰を支えてくれる骨盤ベルトについてです   妊娠中はリラキシンというホルモンが分泌されて、骨盤周りの筋 … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   4月12日はパンの記念日です！   パンの歴史は1842年4月12日江川太郎左衛門英龍が作った「兵糧パン」が日本で初めて焼か … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   東京タワー春の恒例企画！ 333匹の｢鯉のぼり｣と｢さんまのぼり｣     東京タワーのオレンジ色と青空をバックに、東京の中心で鮮やかに泳ぐ33 … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。     春の“ウトウト”は何のサイン？　良い睡眠を取るための5つのコツ   4月になってここ数日はお花見にふさわしい暖 … More

アメニティサービス 着て寝るだけで疲労回復！   いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   首の隙間を埋め寝姿勢をサポート       首・肩の負 … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   今日はバストアップについてお話ししたいと思います♪   バストはほとんどが脂肪です   張り巡らされた乳腺の周りに … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   寒さで肩こりが悪化する3つの理由     【1】肩周りを冷やさない   冷え対策としてマフラーやストールを活用し肩や首周りを温めましょ … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   肩こりを防ぐための5つのポイント     【1】冷えによる血行不良   寒さで体が冷えると血管が収縮して血流が悪くなります 肩周辺の筋 … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   春こそ冷え性に注意するべき？   【冷え性とは？】   「冷え性」は体の一部、または全体が冷たく感じられる症状で女性に多くみ … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   冷え性とは？   特に手や足の先などの四肢末端が温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことを指します。   体全体に寒さを感じませ … More