店長Blog

  • 2015年01月19日(月)

    【一癒 健康情報】インフルエンザ予防に紅茶うがい

    紅茶の抗菌作用は強力!紅茶のライバルは緑茶! しかしボツリヌス菌に対する紅茶の殺菌効果は緑茶よりも強く、 最近では紅茶にインフルエンザウイルスの感染を阻止する作用があることが解明されました。 特に紅茶のうがい薬は市販のう … More

  • 2015年01月18日(日)

    【一癒 健康情報】正しいうがい法

    うがいをする人の4割は風邪を防げるという研究結果もあります。   正しいうがい法 1日3~4回、口とのどを分けてゆすぐことです。 コップに水またはぬるま湯を用意し、正面を向いたまま「グジュグジュ」っと口の中をゆ … More

  • 2015年01月15日(木)

    【一癒 健康情報】冷え性について

      主に筋肉量の少ない女性に多くみられますが、近年は男性にも冷え性が増えてきています。 冷え症は抹消血管の血行が悪くなることで起こります。 手足は心臓から遠いため血液の循環が悪くなることで症状がでます。 原因は … More

  • 2015年01月13日(火)

    【一癒 健康情報】お正月太り解消の筋トレ

    食べたり、呑んだりの機会も多いお正月 ちょっと気を抜くと・・・ 『あれれ、なんだかボディラインが・・・(T_T)』  そんな事にならないように!! お正月太り解消の筋力アップ!! でも、いきなりジョギングやジムに通うのは … More

  • 2015年01月10日(土)

    【渋谷情報】「かしわビストロ バンバン」

    「かしわビストロ バンバン」 @神泉 なかなか予約の取れない大人のバル(^^♪ 名物!こぼれ デキャンタ白・赤を呑みながら ★お通しサラダ ★イタリア産生ハムとサラミの盛り合せ ★自家製タルタルソースのせカキフライ ★地 … More

  • 2015年01月09日(金)

    【一癒 健康情報】正月太りのリセット方法!

    お正月太りにはいくつかのパターンがあります。 ◆その1◆:食べ過ぎ お正月はついつい、暴飲暴食をしてしまい、普段よりカロリーオーバーになる事がほとんどです。 そのため、お正月明けは『朝・昼・夜』と3食規則正しい食生活を心 … More

  • 2015年01月08日(木)

    【渋谷情報】Shibuya AR

    未来の渋谷駅周辺を見ることができる無料アプリ「Shibuya AR」 http://www2.panasonic.biz/es/solution/works/shibuya/ar.html   現在も渋谷駅周辺で進む再開 … More

  • 2015年01月07日(水)

    【一癒 健康情報】七草粥

    今日は「七草粥」を食べる日ですね! 皆さんは食べてきましたか? 七草粥の七草、皆様覚えていますか!? 芹(せり)薺(なずな)御形(ごぎょう)繁縷(はこべら) 仏の座(ほとけのざ)菘(すずな)蘿蔔(すずしろ)        … More

  • 2015年01月06日(火)

    【一癒 健康情報】年末年始の生活改善

    年末年始にだらだらと食べたり、呑んだり 不規則な生活が続いてしまった方も少なくはないでしょう。 お正月料理には、昔から保存食としての役割があった事から、多くの塩分が含まれています。 塩分を取りすぎると、その濃度を薄めよう … More

  • 2015年01月05日(月)

    干支あめ

    先着100名のお客様に干支飴をプレゼント!  皆様のお越しをお待ちしてます。 ================================ 渋谷 指圧・マッサージ一癒(ひとやすみ)〒150-0042東京都渋谷区宇田川 … More

  • 2015年01月05日(月)

    新年のご挨拶

    新年あけましておめでとうございます。 謹んで新春のご挨拶を申し上げます。 昨年も数え切れないほど沢山の方にお世話になりました。 別れあれば、出会いあり、沢山の出来事も僕を成長させてくれました。 2015年も、癒しの輪が広 … More

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