店長Blog

10 / 21« 先頭...89101112...20...最後 »
  • 2016年07月21日(木)

    【一癒 健康情報】痩せない身体からの脱出方法!

    夏直前! 痩せたいのに痩せない身体からの脱出方法!! ・ダイエットはしてるのに、なかなか理想体重に近づけない ・食事制限しているけど、一定ラインの体重を超える事が出来ない ・色んなダイエットをしてきたけど、一度も成功した … More

  • 2016年07月20日(水)

    【一癒 健康情報】熱中症の対応と応急処置

    ・日射病とは 炎天下で大量の汗をかき、それによって体内の水分が不足した状態(脱水状態)になること。頭痛やめまいを覚えたり、突然倒れたりします。 熱射病とは 体内にある熱をうまく放射できず体内に熱がこもり、体温が上昇し、中 … More

  • 2016年07月19日(火)

    【一癒 健康情報】熱中症にならないために

    熱中症は予防法を知っていれば回避することができます。 ・暑さを避けましょう ・日陰を選んで歩く、扇風機やエアコンを使用するなど ・服装を工夫しましょう ・日傘や帽子を身につける、クールビズを実践するなど ・こまめに水分を … More

  • 2016年07月13日(水)

    六本木ヒルズで「ジブリの大博覧会」

    六本木ヒルズ展望台東京シティービューで「ジブリの大博覧会~ナウシカから最新作『レッドタートル』まで~」が7/7(木)から開催されている。 http://www.roppongihills.com/tcv/jp/ghibl … More

  • 2016年07月08日(金)

    【一癒 健康情報】クールダウンのストレッチ

    「疲れにくい」 「痛くなりにくい」 「動かしたくなる」身体を維持することができます。   【疲労回復効果】 筋肉が硬いと血やリンパの流れが悪くなり、そこに疲労物質がとどまります。 それが疲れを感じさせる原因なの … More

  • 2016年07月06日(水)

    【一癒 健康情報】ウォーミングアップのストレッチ

    ストレッチとは・・・ カラダを動かすのは筋肉です。    骨にくっついて、働くことでカラダは動きます。   無理なく安全に、ちょっとした痛みや疲れを自分で解消できたら、肩や腰の痛みが出にくい身体になれたらいいと思いません … More

  • 2016年06月27日(月)

    【一癒 健康情報】肩こり・腰痛③<マメ知識>

    【肩こり・腰痛のマメ知識】   ◆ストレスがたまると肩がこる◆ 人間はストレスにさらされると、自律神経が乱れることがあります。 肩こり・腰痛は循環障害で起きるのですが、血液の流れを調節しているのはこの自律神経の … More

  • 2016年06月25日(土)

    【一癒 健康情報】肩こり・腰痛②<対策法>

     【肩こり・腰痛の対策法】   ◆マッサージの利用◆ 自分で揉む・たたくといった回復法が手軽ですが手の届く範囲が限られているため、なかなか思うようにいきません。 効果を求めるには国家資格を取得した指圧・マッサー … More

  • 2016年06月23日(木)

    【一癒 健康情報】肩こり・腰痛①<原因・予防法>

    【肩こり・腰痛の原因】   普段、何気なく行っている動作や姿勢に原因が潜んでいることがあります。   朝起きたら首が動かせない寝違え、椎間板ヘルニアなど脊椎や骨・末梢神経の圧迫などの障害によるもの、揉 … More

  • 2016年06月14日(火)

    【渋谷情報】蕎麦と日本酒のイベント「大江戸和宴」

    代々木公園・イベント広場で「大江戸和宴(わえん)~大江戸そば博・大江戸大酒会~」が6/16(木)~19(日)まで開催される。   国内各地のそばと日本酒が集まるイベント。 そばは、作付面積・収穫量が「日本一」と … More

  • 2016年06月10日(金)

    【渋谷情報】ベトナムフェスティバル2016

    代々木公園イベント広場で、「ベトナムフェスティバル20162016」が6/11(土)・12(日)に開催される。 http://www.vietnamfes.net/index.php 日本最大級のベトナムフェスティバル! … More

  • 2016年06月10日(金)

    【渋谷情報】タイフェアin東京2016

    代々木公園ケヤキ並木で、「タイフェアin東京2016」が6/11(土)・12(日)に開催される。 http://www.bmi-music.com/index.html タイ大使館が開催の「タイ・フェスティバル」同様に、 … More

  • 2016年06月09日(木)

    【渋谷情報】第19回 渋谷・鹿児島おはら祭

    道玄坂や文化村通りなどで、「第19回 渋谷・鹿児島おはら祭」が6/12(日)に開催される。 「おはら祭」は毎年11月に鹿児島県鹿児島市で開催されている祭りで、民謡に合わせ踊りながら歩くもの  「渋谷・鹿児島おはら祭」は、 … More

  • 2016年05月19日(木)

    【一癒 健康情報】肩こりでお困りな方

    渋谷駅徒歩6分 東急ハンズ前 指圧・マッサージ一癒(ひとやすみ)の施術は肩こりや首こりなどの筋肉疲労からくる痛みやこりにとても効果があります。 慢性の肩こりでお困りでしたら、一癒(ひとやすみ)の施術をお試しください。   … More

  • 2016年05月13日(金)

    【渋谷情報】「第17回タイ・フェスティバル2016」

    代々木公園イベント広場で「第17回タイ・フェスティバル2016」が5/14土)・15(日)に開催されます http://makotoendo.com/archives/2842 毎年恒例の国内最大のタイフェスティバル! … More

  • 2016年05月12日(木)

    【渋谷情報】「SHIBUYA SAKE FESTTIVAL2016」

    渋谷宮下公園で、日本酒イベント「SHIBUYA SAKE FESTTIVAL2016」が5/14(土)に開催される http://kurand.jp/event/shibuya2016/ 日本各地の日本酒を紹介するイベン … More

  • 2016年04月26日(火)

    【渋谷情報】『第2回肉グルメ博』

    東急東横店西館8階で「~<生>地ビールでがっつり~第2回肉グルメ博」が4/29(金・祝)から開催される。   「肉マイスター」として活動する田辺晋太郎さんがセレクトした14店舗が出店   吉祥寺にある完全予約制 … More

  • 2016年04月23日(土)

    ゴールデンウィークの営業&Tポイント5倍キャンペーン

    日頃より一癒(ひとやすみ)をご利用頂きありがとうございます。   4/29(金)~5/5(木)は、19時までの営業となります。   ※5/1(日)は、休業となります。   キャンペーン①   4/29(金)~5/5(木) … More

  • 2016年04月22日(金)

    【一癒 健康情報】『首の凝りに効くストレッチ』

    首から頭の凝りがひどく、頭痛と目の疲れが取れない 肩から背中もバリバリに凝っていて、呼吸も苦しい そんな方にオススメのストレッチ法です   首のストレッチは、慎重に行う必要があります ストレッチといっても間違って勢いをつ … More

  • 2016年04月13日(水)

    【一癒 健康情報】『肩こりに効く肩甲骨ストレッチ』

    デスクワークで肩や首がこってると思った時やお風呂上がりにこのストレッチを!   「肩甲骨」を動かすことは、とても大事!!   肩こりがひどい時は、肩に負担が大きくかかっていることが考えらます。 つまり、肩甲骨の動きを改善 … More

10 / 21« 先頭...89101112...20...最後 »
2020年1月
« 12月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

テーマ