店長Blog

  • 2020年02月01日(土)

    【一癒 健康情報】新型コロナウイルス どう備える?

    現在(1月30日)までに、22の国・地域で、8000人を
    超える人が新型コロナウイルスに感染し170人が死亡したと報道されています

    致死率は、およそ2%です

    この数字をどう見ればいいのかは、大変難しいと思います

     

     新型コロナウイルスに感染しないようにするために

     

    【1】正しい手洗い

     

    日常生活の中で様々なものに触れることにより、
    自分の手にもウイルスが付着している可能性があります

    外出先からの帰宅時や調理の前後や食事前など小まめに手を洗います

     

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    【2】普段の健康管理

     普段から十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきます

     

    【3】適度な湿度を保つ

     空気が乾燥すると喉の粘膜の防御機能が低下します
    乾燥しやすい室内では加湿器などを使って適切な湿度(50~60%)を保ちます

     

    <マスクの効果は?>

     マスクは咳やくしゃみによる飛沫及びそれらに
    含まれるウイルス等病原体の飛散を防ぐ効果が高いとされています

    咳やくしゃみ等の症状のある人は積極的にマスクをつけましょう

    一方で、予防⽤にマスクを着⽤することは、混み合った場所、特に屋内や乗り物など換気が不十分な場所では一つの感染予防策と考えられますが、屋外などでは、相当混み合っていない限り、マスクを着用することによる効果はあまり認められていません

    咳や発熱などの症状のある人に近づかない、人混みの多い場所に行かない、手指を清潔に保つといった感染予防策を優先して行いましょう。

     

    <正しいマスクの着用>

    正しいマスクの着用

     

    【ほかの人にうつさないために】

     くしゃみや咳が出るときは飛沫にウイルスを含んでいる
    かもしれませんので、次のような咳エチケットを心がけましょう

     

     ・マスクを着用します
    ・ティッシュなどで鼻と口を覆います
    ・とっさの時は袖や上着の内側でおおいます
    ・周囲の人からなるべく離れます

     

    【4】「新型コロナウイルス感染症かな?」と思ったら

     武漢市から帰国・入国される方におかれましては、咳や発熱等の症状がある場合や解熱剤などの薬剤を使用している場合には、検疫所で必ず申し出てください

    また、国内で症状が現れた場合は、マスクを着用するなどし、あらかじめ医療機関に連絡の上速やかに医療機関を受診していただきますよう

    ※受診に当たっては、武漢市の滞在歴があることを申告してください

     

     

     関連リンク

     新型コロナウイルス 国別感染者数

     【サロン内に消毒用のアルコールを設置】

      『新型コロナウイルスから身を守る!』

    新型コロナウイルス感染症について

    中華人民共和国湖北省武漢市における
    新型コロナウイルス関連肺炎の発生について(厚生労働省)

    コロナウイルス感染症(国立感染症研究所)

    海外感染症発生情報(FORTH 厚生労働省検疫所)

    海外安全情報ホームページ(外務省)

     

     

    お読み頂きありがとうございました

     

     

     

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