店長Blog

  • 2014年03月28日(金)

    鼻うがい 花粉症対策

    鼻うがいとは、鼻から食塩水を吸い込み、口から出す。 この方法で花粉を鼻・喉から洗い流すことができます。   結構スッキリして、花粉症の改善に効果があります。 鼻炎の改善、インフルエンザ予防にも効果を発揮します。 … More

  • 2014年03月24日(月)

    肩こり体操

     肩が硬くなると脳への酸素と血液の供給が落ち、頭がスッキリせず、ボーッとする状態が続きます。 そこで、 簡単にできる肩こり体操(肩の上げ下ろし)を紹介します。 1.椅子に楽に座って腰を伸ばします。 2.息を吸いながら肩が … More

  • 2014年03月13日(木)

    代官山蔦屋書店に小児科・内科クリニック

    代官山 蔦谷書店1号館3階に、年中無休の小児科・内科「キャップスクリニック代官山T-SITE」が開院しました。   このクリニックは西葛西(昨年4月)、北葛西(今年7月)に次ぐ3院目。いずれのクリニックも年中無 … More

  • 2014年03月06日(木)

    アロマで花粉症対策

    今年も花粉症に悩む季節がやって来ました。 アレルギー症状の度合いは、先天的な要因だけではなく、生活習慣やストレスの有無が大きく関わってきます。 ストレスが続くと自律神経系や内分泌系が敏感に反応し、免疫システムのバランスが … More

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