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2024年11月10日(日)
【一癒 健康情報】妊娠中の浮腫(むくみ)はなぜ起こる?【マタニティ】
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妊娠中の浮腫(むくみ)はなぜ起こる?
メカニズムやママと赤ちゃんの影響について【妊娠浮腫の原因とメカニズム】
妊娠中は、さまざまな体の変化により非妊娠時より浮腫が起きやすくなってしまいます。
その原因は主に以下の3つが考えられます。
【1】妊娠による血液量の増加
妊娠をすると、体内を循環する血液(循環血液)の量が増加します。非妊娠時に比べ、体内の水分量が増えるためむくみやすい状態です。
<妊娠による血液量の増加>
妊娠をすると、体内を循環する血液(循環血液)の量が増加します。
非妊娠時に比べ、体内の水分量が増えるためむくみやすい状態です。
具体的に、血液量は妊娠7週目には早くも10%増加し32週前後でピークになります。
これは、非妊娠期と比較して血液量は45%〜50%(1500~1600ml)の増加に相当することになります。
【2】ホルモンの変化による水分貯留量の増加
妊娠によるホルモンバランスの変化により、毛細血管は普段よりも多くの水分や栄養素、その他の物質を外に漏らしやすい状態になります。
ナトリウムという成分も体内に再び吸収される量が増えてしまい、血液中の血漿タンパク濃度の低下なども原因で体内の水分貯留が非妊娠時よりも増えてしまいます。
【3】子宮の増大などよる血管の圧迫
妊娠による子宮の増大と赤ちゃんの成長により、脚の付け根にある腸骨静脈が圧迫されてしまいます。
その状態が続くと、静脈の血液が心臓に戻れず、下肢に溜まってしまい浮腫が起きやすくなります。
【妊娠中の浮腫によるママと赤ちゃんの影響】
妊娠浮腫そのものは、妊婦のママや胎児に大きな影響を与えることは少ないですが、妊娠高血圧症候群を早期に発見して治療するための重要な手がかりとなります。
妊娠高血圧症候群が重症化してしまうと、母子ともに命の危険がある病気を引き起こすことがあります。
また、浮腫の状態が続くと体重コントロールが難しくなり、それに伴いさまざまなトラブルを引き起こしてしまう可能性があります。
妊娠中の体重管理は、健やかな妊娠・出産・産後を迎えるためにもとても大切です。
妊婦健診時のみではなく、毎日体重測定をするなどして体重を意識した生活を送りましょう。
お読みいただきありがとうございました。
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