いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   秋は一年の中でも特に「寒暖差」が大きい季節です。   朝晩は冷え込み、日中は汗ばむほどの気温になることもあり身体はその差に対 … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   渋谷で安心◎国家資格者のマタニティマッサージ   妊娠中の肩こり・腰痛・足のむくみ・不眠などでお悩みの妊婦さんへ &nbsp … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   少しずつ秋が濃くなってきております。   皆様、ご自身の自律神経と対話していますか？   夏は交感神経が優位 にな … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます   「生理中でもマッサージや鍼灸は受けられますか？」そんなご相談を多くいただきます。   結論としては、生理中でも施術を受けていた … More

妊娠中は、体型やホルモンバランスの変化によって、肩こり・腰痛・むくみ・だるさ・寝付きの悪さなど、心身にさまざまな負担がかかります。   そんなデリケートな時期だからこそ、安心して身をゆだねられる専門サロンを選び … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます   「最近、肩こりや首こりがなかなか取れない」 「腰痛や疲れやすさが気になる」 そんなお悩みの原因のひとつが 猫背姿勢 かもしれません。   … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   渋谷駅 恵比寿駅周辺でお仕事をされている女性の多くがデスクワークや長時間の立ち仕事による「肩こり・腰痛・むくみ」**に悩まれています。   「な … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   渋谷で肩こり・腰痛・むくみ改善なら「一癒（ひとやすみ）」   渋谷駅徒歩5分の【一癒（ひとやすみ）】は肩こり・腰痛・むくみなどの慢性疲労に特化し … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   つらい肩こりでマッサージを探している方へ   「肩こり マッサージ」と検索されている方の多くは、デスクワークやスマホの長時間 … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。     肩こり・むくみに悩んだ日々へ   長年の「肩こり」や「背中のカチカチ」に悩まれるお客様。   ずっと前からのご … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。     夏にアロマリンパマッサージがオススメな理由   気温が上がると、身体がだるく感じたり、疲れが取れにくくなったり … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   暑い日が続き「なんとなく身体がだるい」「疲れがとれない」と感じていませんか？   実はその多くの原因は 自律神経の乱れ と 水分・ミネラル不足 … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   年は異常な暑さでしたよね。   暑さや冷房、食欲不振などで「だるい」「疲れやすい」と感じる方も多いのでは？   そんな夏バテ対策におすすめなのが … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。     夏バテ対策におすすめ！体を冷ます・潤す・整える夏の食材   夏の暑さで食欲が落ちたり、だるさが抜けない…   … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   妊活中、「身体の冷えは妊娠によくない」と耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。   そのため、夏でも「暑いけれど毎日お風呂に … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   お盆明け不調とは？原因と改善法自律神経・血流ケアで夏疲れをリセット   最近よく耳にする「お盆明け不調」とは？   お盆休みが明けた頃に、こんな … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   甘くて美味しい夏の定番「トウモロコシ」はエネルギー補給・腸活・むくみ改善・美肌効果まで期待できる栄養満点の野菜です。   夏の食卓に欠かせない定 … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   【上手に水を飲むコツ】夏のむくみ・だるさ対策にも効果的！   夏は汗をかきやすく、体の水分が不足しやすい季節   … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   7つの補水タイムで一日の適正水分は容易に摂れちゃう【美容・健康・熱中症対策】     「一日にどのくらい水を飲めばいいの？」 &nbs … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。       なぜ水分補給が健康と美容に重要なのか   水分は、私たちの健康維持・美容効果・集中力アップに欠 … More