これだけ寒いと肩こり・腰痛・神経痛が多いですね。     寒さで筋肉が緊張し、末梢神経が圧迫されていることが原因で症状が起きていことが多く考えられます。   痛みなどの刺激を伝える末梢神経（知覚神経）は私たちの体の全身に … More

紅茶の抗菌作用は強力！紅茶のライバルは緑茶！ しかしボツリヌス菌に対する紅茶の殺菌効果は緑茶よりも強く、 最近では紅茶にインフルエンザウイルスの感染を阻止する作用があることが解明されました。 特に紅茶のうがい薬は市販のう … More

うがいをする人の４割は風邪を防げるという研究結果もあります。   正しいうがい法 1日3～4回、口とのどを分けてゆすぐことです。 コップに水またはぬるま湯を用意し、正面を向いたまま「グジュグジュ」っと口の中をゆ … More

  主に筋肉量の少ない女性に多くみられますが、近年は男性にも冷え性が増えてきています。 冷え症は抹消血管の血行が悪くなることで起こります。 手足は心臓から遠いため血液の循環が悪くなることで症状がでます。 原因は … More

食べたり、呑んだりの機会も多いお正月 ちょっと気を抜くと・・・ 『あれれ、なんだかボディラインが・・・（T＿T）』  そんな事にならないように！！ お正月太り解消の筋力アップ！！ でも、いきなりジョギングやジムに通うのは … More

「かしわビストロ　バンバン」 ＠神泉 なかなか予約の取れない大人のバル(^^♪ 名物！こぼれ デキャンタ白・赤を呑みながら ★お通しサラダ ★イタリア産生ハムとサラミの盛り合せ ★自家製タルタルソースのせカキフライ ★地 … More

お正月太りにはいくつかのパターンがあります。 ◆その１◆：食べ過ぎ お正月はついつい、暴飲暴食をしてしまい、普段よりカロリーオーバーになる事がほとんどです。 そのため、お正月明けは『朝・昼・夜』と3食規則正しい食生活を心 … More

未来の渋谷駅周辺を見ることができる無料アプリ「Shibuya AR」 http://www2.panasonic.biz/es/solution/works/shibuya/ar.html   現在も渋谷駅周辺で進む再開 … More

今日は「七草粥」を食べる日ですね！ 皆さんは食べてきましたか？ 七草粥の七草、皆様覚えていますか！？ 芹（せり）薺（なずな）御形（ごぎょう）繁縷（はこべら） 仏の座（ほとけのざ）菘（すずな）蘿蔔（すずしろ）        … More

年末年始にだらだらと食べたり、呑んだり 不規則な生活が続いてしまった方も少なくはないでしょう。 お正月料理には、昔から保存食としての役割があった事から、多くの塩分が含まれています。 塩分を取りすぎると、その濃度を薄めよう … More

先着１００名のお客様に干支飴をプレゼント！ 　皆様のお越しをお待ちしてます。 ================================ 渋谷　指圧・マッサージ一癒（ひとやすみ）〒150-0042東京都渋谷区宇田川 … More

新年あけましておめでとうございます。 謹んで新春のご挨拶を申し上げます。 昨年も数え切れないほど沢山の方にお世話になりました。 別れあれば、出会いあり、沢山の出来事も僕を成長させてくれました。 2015年も、癒しの輪が広 … More

渋谷駅前スクランブル交差点で大晦日から元日にかけ、大規模な通行規制が行われる！ スクランブル交差点・SHIBUYA109前の道玄坂下交差点・西武渋谷店前の井の頭通入口交差点を従来の交差点同様「直角横断」のみにし、斜め横断 … More

本年もご来店ありがとうございました。 2015年も、皆様にとって素敵な1年となりますよう、お祈り申し上げます。 それでは、皆さま、良いお年をお迎えくださいませ。 新年は、１／５(月)から営業いたしますので、宜しくお願い致 … More

『Nakameguro 青の洞窟』　は目黒川沿い全長500mに、約40万球の電飾を装飾した今年初開催のイルミネーション☆彡 12月に入り混雑を受け、安全配慮のため12/7（日）の点灯を中止した。 土・日の点灯の再開に向け … More

  東急電鉄は、渋谷駅始発の東横線や田園都市線などで夜間帯の臨時列車を運転している。 東横線・田園都市線・大井町線の３路線で増発している。   【東横線】 23時30分渋谷発～24時21分元町・中華街着　急行（ … More

「柿が赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるように、柿には優れた薬効があります。     ＜二日酔いを治す＞   柿の渋み成分はシブオールというタンニンで、甘柿・渋柿を問わすべての柿に含まれます。   渋柿や未熟 … More

冬の東京湾を彩る恒例の花火大会「お台場レインボー花火2014」が今年も開催☆彡 澄んだ空気でレインボーブリッジを虹色に彩るスペシャルライトアップの夜景がひときわ美しく見えるこの季節に、自由の女神像沖の台船から各日約180 … More

レインボーブリッジを虹色に彩るスペシャルライトアップが12/6（土）から始まる☆彡 レインボーブリッジのライトアップに合わせて、「お台場レインボー花火2014」「イルミネーションアイランドお台場2014」などもスタート！ … More

表参道　ケヤキ並木にクリスマスイルミネーションがスタート☆彡   2009年、11年ぶりに復活するも2012年にはスポンサーが付かず低木のみを装飾。昨年は協賛社が見つかり2年ぶりに点灯、今年は南仏産炭酸入りミネ … More