六本木ヒルズ展望台東京シティービューで「ジブリの大博覧会～ナウシカから最新作『レッドタートル』まで～」が7/7（木）から開催されている。 http://www.roppongihills.com/tcv/jp/ghibl … More

「疲れにくい」 「痛くなりにくい」 「動かしたくなる」身体を維持することができます。   【疲労回復効果】 筋肉が硬いと血やリンパの流れが悪くなり、そこに疲労物質がとどまります。 それが疲れを感じさせる原因なの … More

ストレッチとは・・・ カラダを動かすのは筋肉です。    骨にくっついて、働くことでカラダは動きます。   無理なく安全に、ちょっとした痛みや疲れを自分で解消できたら、肩や腰の痛みが出にくい身体になれたらいいと思いません … More

【肩こり・腰痛のマメ知識】   ◆ストレスがたまると肩がこる◆ 人間はストレスにさらされると、自律神経が乱れることがあります。 肩こり・腰痛は循環障害で起きるのですが、血液の流れを調節しているのはこの自律神経の … More

 【肩こり・腰痛の対策法】   ◆マッサージの利用◆ 自分で揉む・たたくといった回復法が手軽ですが手の届く範囲が限られているため、なかなか思うようにいきません。 効果を求めるには国家資格を取得した指圧・マッサー … More

【肩こり・腰痛の原因】   普段、何気なく行っている動作や姿勢に原因が潜んでいることがあります。   朝起きたら首が動かせない寝違え、椎間板ヘルニアなど脊椎や骨・末梢神経の圧迫などの障害によるもの、揉 … More

代々木公園・イベント広場で「大江戸和宴（わえん）～大江戸そば博・大江戸大酒会～」が6/16（木）～19（日）まで開催される。   国内各地のそばと日本酒が集まるイベント。 そばは、作付面積・収穫量が「日本一」と … More

代々木公園イベント広場で、「ベトナムフェスティバル20162016」が6/11（土）・12（日）に開催される。 http://www.vietnamfes.net/index.php 日本最大級のベトナムフェスティバル！ … More

代々木公園ケヤキ並木で、「タイフェアin東京2016」が6/11（土）・12（日）に開催される。 http://www.bmi-music.com/index.html タイ大使館が開催の「タイ・フェスティバル」同様に、 … More

道玄坂や文化村通りなどで、「第19回 渋谷・鹿児島おはら祭」が6/12（日）に開催される。 「おはら祭」は毎年11月に鹿児島県鹿児島市で開催されている祭りで、民謡に合わせ踊りながら歩くもの  「渋谷・鹿児島おはら祭」は、 … More

渋谷駅徒歩６分 東急ハンズ前 指圧・マッサージ一癒（ひとやすみ）の施術は肩こりや首こりなどの筋肉疲労からくる痛みやこりにとても効果があります。 慢性の肩こりでお困りでしたら、一癒（ひとやすみ）の施術をお試しください。   … More

代々木公園イベント広場で「第17回タイ・フェスティバル2016」が5/14土）・15（日）に開催されます http://makotoendo.com/archives/2842 毎年恒例の国内最大のタイフェスティバル！ … More

渋谷宮下公園で、日本酒イベント「SHIBUYA SAKE FESTTIVAL2016」が5/14（土）に開催される http://kurand.jp/event/shibuya2016/ 日本各地の日本酒を紹介するイベン … More

東急東横店西館８階で「～＜生＞地ビールでがっつり～第２回肉グルメ博」が4/29（金・祝）から開催される。   「肉マイスター」として活動する田辺晋太郎さんがセレクトした１４店舗が出店   吉祥寺にある完全予約制 … More

日頃より一癒(ひとやすみ)をご利用頂きありがとうございます。   ４／２９（金）～５／５（木）は、１９時までの営業となります。   ※５／１（日）は、休業となります。   キャンペーン①   ４／２９（金）～５／５（木） … More

首から頭の凝りがひどく、頭痛と目の疲れが取れない 肩から背中もバリバリに凝っていて、呼吸も苦しい そんな方にオススメのストレッチ法です   首のストレッチは、慎重に行う必要があります ストレッチといっても間違って勢いをつ … More

デスクワークで肩や首がこってると思った時やお風呂上がりにこのストレッチを！   「肩甲骨」を動かすことは、とても大事！！   肩こりがひどい時は、肩に負担が大きくかかっていることが考えらます。 つまり、肩甲骨の動きを改善 … More

渋谷駅前、ハチ公広場の桜も満開(^^♪   4/8(金）「第81回忠犬ハチ公慰霊祭」が開催されます。 できればその日まで桜が散らずにいてくれれば良いのですが、生憎の春の嵐で厳しそうです。 ハチ公広場の桜の木は秋田県大館市 … More

渋谷、宇田川町に『宇田川町　魚金』 が5/6（金）17時～ OPEN ！ ☆魚金恒例のOPEN記念キャンペーン☆ 【第１弾】 5/6（金）～5/12（木）まで プレミアムモルツ生を1杯９０円   【第２弾】 5 … More

花粉症をお持ちの方には、マスクや薬が手放せない、辛い季節ですね。 少しでも、症状を軽減させるべく、アロマを活用してみてはどうでしょう？ 花粉症に有効であると言われているアロマを紹介します。   ☆ティーツリー☆ … More