肩こりの原因は色々ありますが、この時期から多いのが冷えからくるもの。  寒いので、つい肩に力が入って身を守ろうとしてしまいます。  身体が、冷えると人間は無意識のうちに身体をぎゅっと縮こめて寒さを防ごうとします。   … More

渋谷駅ハチ公前広場など渋谷駅周辺で、「第10回渋谷音楽祭」が10/24（土）・25（日）に開催される♪ http://shibuon.com/ 10回目を迎える今年は「『魂』のバトンを渡せ！～シブヤの街の文化祭～」がコン … More

妊娠中は肩こりや腰痛など、様々な体の痛みや不調が出てくる時期です。 ホルモンバランスの変化と赤ちゃんの成長にともなって、妊娠中には色々な不調が出てきます。 どんなトラブルが出てくるかは、体質や季節、赤ちゃんの成長の状態に … More

朝晩涼しくなってくると夏のように汗をかくことも少なくなり余計に感じられるのが身体のむくみです。   これは薬膳でいうところの「中医学」では体内の水分調節や消化をつかさどる臓器である「脾」の働きが弱っていると水の巡りが悪く … More

日比谷公園噴水広場で「山梨ヌーボーまつり2015」が11/3（火・祝）に開催される。 http://wine.jp/nouveau/   山梨県ではさまざまなぶどう品種によるワインの醸造が行われているが、品種に … More

渋谷マークシティのイーストモール1階に、デンマーク雑貨専門店「Flying Tiger Copenhagen」が10/16（金）にオープンする。   日本には2012年、大阪に1号店を出店し、翌2013年に国内 … More

肩こり解消に効果のある食材を紹介します。 まずは血の巡りが悪いことで起こる肩こりには血行を促進する食材として一般的な「玉ねぎ」 血液をサラサラにして血の巡りがよくなります。 「カニ」も中国では肩こりをほぐすと言われ血行を … More

代々木公園・イベント広場で、「第27回北海道フェアin代々木」が10/2（金）～4（日）に開催される。 http://www.hokkai-syokudo.co.jp/ 国内最大級の屋外型北海道物産イベント！ 代々木公園 … More